Hello {first_name},

Est ce que c’est bon ? Je suis tranquille maintenant ? Ça va durer tout le temps ? 

C’est le genre de questions que tu t’es probablement déjà posées lorsque tu règles un problème ou crée un changement dans ta vie. 

C’est le cas pour certains de mes clients qui créent rapidement un changement. 

C’est tout à fait légitime de se demander si un changement ou un état va être durable.

Maintenant, cela sous-entends une logique binaire de la vie. J’ai un problème. Je le règle. C’est terminé. Ça revient ou Ça ne revient pas. 

En réalité, cela dépend de pleins de choses.

De toi déjà. Tant qu’une situation te convient, il n’y a pas de raison que tu veuilles la changer. Quand tu es heureux avec ton changement, tu vas naturellement préserver cela. 

Mais. La vie n’est pas fixe. 

Tout comme l’été ne dure pas toute l’année, tôt ou tard une nouvelle saison arrivera.

Les 4 saisons qui rythment la nature nous concernent aussi en tant qu’individus. 

Elles nous impactent réellement, en modifiant notre environnement. 

Et si nous aussi en tant qu’humain, nous étions régis par des cycles qui nous sont propres ? 

• L’Été : C’est l’apogée, le soleil est bien présent dans ta vie ! tu te sens en pleine force. La vigueur t’anime. C’est le moment où tu profites pleinement de ce que tu as construit.

• L’Automne : Ça se refroidit un peu. Quelques nuages apparaissent. Des difficultés font ou refont surface. L’environnement est plus hostile. Tu dois utiliser plus d’énergie pour maintenir un certain niveau de confort. 

• L’hiver : Les ressources sont plus rares. Faire du chemin nécessite de bien te préparer ou de fournir bien plus d’efforts que d’habitude. En vrai, tu as plutôt envie et besoin de ralentir et d’économiser tes forces et ressources. 

• Le Printemps : Le plus dur est passé. L’espoir revient par les éclaircies que tu perçois. Te mettre en mouvement devient plus simple et évident. L’envie d’aller vers l’extérieur te pousse à sortir de ta tanière !

Avoir conscience que toi aussi tu traverses des cycles va te permettre de dédramatiser les coups de mous quand ça t’arrive.

Et puis, si tu te rends compte que ça fait un moment que tu es bloqué en hiver, ce n’est pas une fatalité. En te nourrissant de la bonne façon et en te faisant guider dans ces moments moins simples tu passeras à la saison suivante !

Et c’est pareil quand tu te sens au top. Que tu crées ce fameux changement que tu veux voir perdurer. L’enjeu pour toi est de capitaliser sur tes acquis, tes forces, et d’entretenir la belle machine que tu es pour qu’elle passe les cycles !

Et toi en quelle saison es tu en ce moment ?

Arnaud